今まで知らずに生きてきて、損をしたもの。

先週より、電動歯ブラシを使いはじめました。

オランダには、6ヶ月毎に歯の定期健診があります。僕は歯磨きの方法が悪いのか、どうも歯に歯石がたまりやすく、検診のときは毎回、超音波タイプの歯石除去ツールで歯石の除去をしてもらっていました。でも、あれが意外と痛いんです。

僕は弱虫なので、痛いのが嫌いです。なんとかしたいと、担当の歯医者さんに歯石がたまらないような歯磨きの方法を聞いたところ、「マストではない」と釘をさされつつ、電動歯ブラシを勧められました。

電動歯ブラシ。なんとなく気になってはいたものの、まさに「マストではない」という理由で購入には至らない商品の典型例でしょう。僕にとっても「痛いのは嫌」という、きっかけが必要でした。

これが・・・

すごく良いんです！磨いた後の歯の表面のツルツル感を知ると、これまでの歯磨きは「磨いているつもり」だったことがわかります。このツルツル感が楽しくて、歯磨きへの意識が高まります。

また、歯を磨くときの負担がほとんどないので、歯磨きはもはや面倒なものではなくなります。これによって、ついついスキップしていた昼食後の歯磨きなどもするようになり、歯磨きの回数が増えます。

長い目でみれば、これで虫歯が減って、歯の劣化を遅らせることができるのですから、投資としても安いものです。とはいえ、磨きすぎると、歯のエナメル質まで傷つけてしまうので注意が必要とのことです。

とにかくこれは癖になります。昨晩は、じつは釣りをするために、ロッテルダムの湖の近くのホテルに宿泊していたのですが、ホテルにまで、この電動歯ブラシを持参したぐらいです（笑）。もし、まだ電動歯ブラシを体験したことが無いという方がいらしたら、試してみることをお勧めします。

（これから磨きます）

ブラシのヘッド