ストレス耐性は、高めることができるみたい。

メルマガでも取り上げたのですが、もう少し考えを進めておきたいと思ったので、このブログにまとめておきます（注）。

社会学者チャールズ・ホートン・クーリーが提唱した概念に「第一次集団（primary group）」というものがあります。これは、家族や親友といった親密な人間関係のことを指している言葉で、この「第一次集団」においては、オープンな関係性をベースとして信頼感や安心感を築くことが目的になっています。

これに対して、特定の利害を共有したり、なんらかの社会的な目標を達成することを目的としたりして、人為的・意図的に形成された集団を特に「第二次集団（secondary group）」と言います。いわゆる会社組織はこれに当たりますね。

個人にとって「第一次集団」は、個人がどういった帰属先を持っているのかを示しています。そのため、これが個人のアイデンティティーの基盤ともなります。それだけでなく、「第一次週第」の人間関係がどれくらい良好なものになっているかによって、そうした集団の外部にあるとき、つまりは「第二次集団」にあるときのストレス耐性が決まるようなのです。

まあ、あまり難しく考えなくても、家族や親友と密接で温かい関係が築けている人は、その外で多少の失敗をしても（アムロのように）「帰れる場所」があるわけで、あまり心配がないわけです。

失敗しても大丈夫という心理状態は、ストレスを受けたときに、それを押し返す力になるでしょう。実際、他者から心理的支援を受けている人は、たとえば病気からの回復が早いといったことが認められているようです。

近年、厳しさを増す社会情勢の中で、ストレス耐性の重要性が語られることが多くなっているように思います。その背景には、一般的に「第一次集団」内部での人間関係が弱体化しているということがあるのではないか、なんていうことを考えてしまうのです。

「最近、風邪をひきやすくなったな」とか「疲れが取れないな」とか思っている方がいたら、その最善の解決策は（１）久しぶりに親に連絡をして食事にでも行く（２）久しぶりに親友と連絡を取って食事にでも行く（３）たまには休暇を取って家族と旅行に行く、といった人間らしいウェットなことかもしれません。

（今晩は、一時帰国中の友人との会食です！）

（注）本稿執筆で主に参考としているのは 増子由美子『社会福祉におけるサポートの今日的問題点』, 哲學 83, 173-198, 1986-11-00, 慶應義塾大学 です。気になったかたは、そちらも当たってみてください。

ホヤの照明＠気仙沼

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